Vi voksne har mange muligheder for at understøtte udviklingen af vores børns selvfølelse.

Det kan vi, når vi bliver mere bevidste om vores adfærd.

Om det vi gør, og den vi er,  støtter eller ej.

Om vores adfærd har fundament i vores værdier,

så vi er tro mod os selv,

og derved autentiske rollemodeller. 

 

Det gør vi, når vi har modet til at kigge indad,

og forandre os.

 

Med viljen og modet til at være sårbare, i den læringsproces. 

 

<< —— >>

 

Når vi får viden og indsigt,

og dermed nye handlemuligheder,

kan vi forandre og bryde mønstre.

 

Og være den mor, far, kvinde, mand vi ønsker at være. 

 

Denne viden og indsigt ønsker jeg at bidrage til

~ med mit onlineunivers her. 

 

 

 

 

❞ Din selvfølelse er din indre styrke

- som giver dig adgang til at mærke dine grænser og sætte dem.

 

Den giver dig adgang til at mærke dine behov

og udtrykke dem, samt mærke dine følelser,og være med dem på en balanceret måde.

 

Din selvfølelse har derfor en dybere værdi for dit liv

- end din selvtillid, dine kundskaber og kompetencer. 

 

 

 

Vores børn og teenagere har brug for at mærke accepten af dem de er, fra os voksne omkring dem.

 

Bare fordi de er dem de er.

Og ikke kun accept af dem de er, fordi de gør eller præsterer

på nogen bestemt måde.

 

 

Det er to meget adskilte ting.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Det er så vigtigt som teenageforælder,

at have et indre kompas at guide sig fra.

 

Og det samme gælder det at være teenager.

I en verden som denne,

hvor så meget ydre påvirkning sker dagligt,

er det godt at kunne mærke sin indre kerne og lade sig guide af sit eget indre kompas. 

 

 

Børn og unge har så godt af at lære at integrere indre livsværktøjer i dem selv,

som kan blive deres indrestyring – så de kan tackle livets pukler,

også når vi ikke er tilstede som voksne.

 

 

I dette onlineunivers vil jeg komme med inspiration til netop dette.

~ at øge din selvforståelse, indsigt og viden, så du kan hjælpe dit store barn

med at integrere sit indre kompas.

 

Det vil sige:

Lære at mærke efter i sig selv,

finde ro med sine følelser

og lære at de er guides til at navigere i livet,

mærke sine grænser og behov og udtrykke dem,

mærke empati og selvkærlighed og meget mere. 

 

At kende dig selv, giver dig et liv, baseret på dine vigtigste værdier,

og et stærkt fundament for livsglæde og livsmod. 

 

 

<< —— >>

 

 

❞ Din personlige styrke afhænger ikke af,

hvordan du har det.

Den afhænger i langt højere grad af din evne

til at rumme, hvordan du har det ❝